Massaaž meie aju jaoks
Mai 2024
The gastriit , ülejääk toidu või stressi põhjustavad mao põletik , seega on oluline minna a gastroenteroloog mis diagnoosib haiguse päritolu ja näitab piisavat ravi sümptomite vähendamiseks.
Teine meede, mida põletikuga inimesed peaksid võtma, on a toitumine Tervislik ja tasakaalustatud, aga ka teie elustiil.
Suur valik ravimtaimed Nad võivad saada spetsialistide poolt määratud ravil head liitlased ja looduslikud toidulisandid. Siin on mõned nõuanded:
Infusioon põhineb kummel või boldo, võib vähendada põletikku ja parandada seedimist sööki. Nendel maitsetaimedel on antispasmoodilised omadused, mis vähendavad ardor ja valu Euroopa mao .
Tee ingver Aitab vähendada mao põletikku, kuna sellel on antibakteriaalne võime, mis on võimeline täiendama ravi gastriit .
Sidrun on leeliseline toit, mis suudab happesuse neutraliseerida; seetõttu saab seda tarbida happe-aluse tasakaalu taastamiseks. Väga kasulikuks võib olla tühja klaasi sidrunimahla, mis on lahjendatud sooja veega.
Rooibose tee (Lõuna-Aafrika päritolu taim), koirohi, sidrunipalm ja piparmünt , lohistage seedetrakti oma seedetrakti ja rahustavate omaduste eest.
Pea meeles, et toitmine Sellel on väga oluline roll põletiku vähendamisel ja kõhuvalu vähendamisel.
Arst Francisco Huerta , Mehhiko Gastroenteroloogia Assotsiatsioon hoiatab, et Mehhikos kannatab enam kui 80% elanikkonnast gastriit , mis on põhjustatud halbadest toitumisharjumustest ja stressi ; seepärast on hädavajalik arendada ennetus- ja tervishoiukultuuri.
Kõige sagedasemad haiguse sümptomid on: kõhuvalu , iiveldus , süda toiduainete talumatus. Arst hoiatab, et eneseravim on kahjulik ja nakkuse edenedes võib see põhjustada maovähk .
Haiguse vältimiseks on soovitatav normaliseerida söögiaeg, vähendada toidu tarbimist, vältida tubakat ja alkoholi . Söö tervislikult ja ärge ärritage mao põletikku!