• Mai 1, 2024

Sel aastal, mil temperatuur Mehhiko territooriumil oluliselt langeb, on vaja hoolitseda tervise eest. Selleks anname teile kolme mahla retsepti, mis aitavad teil tugevdada oma kaitset tänu oma kõrge C-vitamiini sisaldusele ja organismile kasulikele toitainetele.

Apelsinimahl ja guava

Koostisosad:

• 1 pestud oranž
• 1 keskmine guava

Ettevalmistus:

1. Eemaldage apelsini mahl.
2. Seejärel veeldage guajaga.
3. Serveeri kohe ja naudi.

Apelsini, maasika ja virsiku mahl

Koostisosad:

• 1 pestud oranž
• 1 virsik sile ja pehme koor
• 125 grs. pestud ja desinfitseeritud maasikad

Ettevalmistus:

1. Eemaldage apelsini mahl.
2. Siis segatakse kääritatud virsiku ja maasikatega.
3. Serveeri kohe ja naudi.

Kurk mahl, vesikriis
Koostisosad:

• 1/4 kurk pestakse
• 2 küüslauguküünt pesta
• 1 hunnik desinfitseeritud vesikriisi
• 125 gr. Valge kapsas pestakse ja desinfitseeritakse

Ettevalmistus:

1. Viige kõik koostisosad läbi mahlapressori ja segage need ideaalselt.
2. Joo kohe mahla.

Video Meditsiin: liisu ja kätu apelsinimahl vol2 (Mai 2024).