Romero võitleb kroonilise väsimusega

• Mai 5, 2024

Selle omadused rosmariin aidata parandada vereringet ja niisutama aju lisaks sellele, et neid peetakse suureks toonikuks neile inimestele, kes on nõrgad, taastuvad või vajavad lihtsalt täiendavat energiat, sest nad kannatavad kroonilise väsimuse all.

Krooniline väsimus on hiljuti määratletud haigus, mis kirjeldab erinevaid sümptomite kombinatsioone, nagu korduvad kurguvalu, mõõdukas palavik, lümfisõlmede paistetus, peavalu, lihasvalud liigeste, soole ebamugavustunne, emotsionaalne pinge või depressioon ja kontsentreerumatus.

The rosmariin See on väga aromaatne põõsas, kus on kulinaarseid ja meditsiinilisi rakendusi, mida kasutatakse peamiselt fütoteraapias ja aroomiteraapias erinevate tervisehäirete raviks, mille hulgas on erinevad kroonilise väsimuse sümptomid.

Tõhus viis selle sündroomi vastu võitlemiseks selle omaduste kaudu on juua infusiooni, mis osutub energiliseks toonikuks. Vastavalt innatia.com, umbes 20 grammi rosmariin Piisab ühe liitri vee kohta värske. Selle preparaadi jaoks peaks vesi olema umbes keema ja umbes 10 minutit puhata koos kaetud katusega ja tulega.

Siiski on oluline olla nende tarbimisega ettevaatlik, sest nende eeterlikud õlid võivad põhjustada neile ülitundlikkuse probleeme, näiteks dermatiiti. Seda ei soovitata kasutada ka lastel ja rasedatel naistel.

Pidage meeles, et tasakaalustatud toitumine, mis on madal ebatervislikes rasvades, liikumine ja piisavalt puhkust, on alati suureks abiks iga haiguse, sealhulgas kroonilise väsimuse korral.