• Mai 2, 2024

Tubaka kasutamisega seotud riskid ja haigused on erinevad. Aastal avaldatud aruanne. \ T British Journal Medical, ta kirjeldab meid   "Suitsetaja nägu" ütleb, et 10-aastase või pikema suitsetaja tuvastamiseks sellest halbast harjumusest piisab järgmistest füüsilistest omadustest:

1. Vananenud nägu, millel on väga märgatavad kortsud ja sügavad väljendusjooned
2. Nägu silmapaistvate luudega
3. Läbipaistmatu või hallikas nahk
4. Värvid nahal, naeladel või hammastel
5. Kuivad, habras või rabed juuksed

Kui olete juba suitsetamisest loobunud, siis GetQoralHealth Me toetame teid mõne näpunäitega, et teie ilu täielikult taastada, jätta oma lugu sigareti ja suitsetaja näo taha.

Hambad

Kuidas soovite oma naeratuse värskust ja heledust taastada? Hoolitsege ennast hammaste valgendamise sessiooniga, külastage regulaarselt oma hambaarstiga kui teise efekti, mida suitsetamine võib olla hammaste lagunemine või halb hingeõhk. Ärge unustage, et hambaid korrapäraselt ja pärast iga toitu harjatakse.

Silmade paistetus

Suhkru ummistus ja tubakasuitsu põhjustatud riniit võivad sind tunda väsinud. Soe vesi kummeliga, niisutage veidi puuvillaga ja asetage silmalaugudele, märkate erinevust.

Rabed juuksed

Süsinikmonooksiidil on "kuivamise" efekt, nii et teie juuksed võivad tunduda kuivad ja rabedad. Omanda juukseid, mis toidavad, annavad kehale ja sära oma juustele.

Kollased küüned

Tubaka tarbimise järjekordne tagajärg on küünte kahjustamine, peamiselt kollaseks muutumine. Omatehtud ravi seisneb küünte kastmises sidrunimahlas 5 minutit, seejärel niisutades neid samal ajal piimas. Teine võimalus on leotada neid valge äädikas, ka 5 minutit.

Kuiv nahk

Tubakasuitsus sisalduvad vabad radikaalid muudavad kollageeni sünteesi nahas, põhjustades enneaegseid kortse ja kuivust. Vali kollageeni sisaldavad kreemid, niisutavad ja tarbivad päevas vähemalt 2 liitrit looduslikku vett.

Vastavalt Föderaalse tervise sekretariaat (Ssa) tubaka tarbimine on seotud ka ebamugavusega menstruatsiooni ajal ja rasedatel naistel suureneb enneaegse sünnituse oht.

See sisaldab rohkem kui 4000 keemilist ainet ja vähemalt 43 neist on kantserogeensed, teised on toksilised või muudavad geene. Õnnitleme teid sigade lahkumise tugevuse pärast, nüüd on aeg oma keha hellitada ja tervist täielikult taastada. Julgus!

Video Meditsiin: Mida teha, kui on tundlikud hambad? (Mai 2024).