• Mai 4, 2024

Kas soovite rasva põletada? Maitsev valik on läbi kohvi , sest tänu oma termogeensele toimele aktiveerib teie ainevahetust kõrvaldada kehast toksiinid hingamise kaudu.

Intervjuus tervisele, toitumisspetsialist Marybel Yáñez, Nescafé esindaja, selgitab, et kohv toimib antioksüdandina ja termogeensena, st stimuleerib ainevahetust ja suurendab kehatemperatuuri kaotamist rasva kogunenud kehasse.

Samuti võite olla huvitatud: Kaitske oma soolestiku taimestikku kohviga

Sa kaotad rasva hingamisel!

Marybel Yáñez juhib tähelepanu sellele, et termogeenne toime seisneb organismi temperatuuri tõstmises, et metaboliseerida rasva ja toksiinid CO2 ja hapniku kujul, lühidalt öeldes, kõik, mida me sööme, elimineeritakse hingamise kaudu.

Lisaks tagab spetsialist, et kui kohane toitumine ja treening on kaasas, on kohv hea võimalus kaalulangus tänu metüülksantiinide sisaldusele.

Seda seetõttu, et need ained stimuleerivad kesknärvisüsteemi kõrvaldamist rasva loomulikult, kuna söögiisu väheneb, saadakse suuremat energiat ja paraneb vaimne tervis.

Spetsialist soovitab tühja kõhuga tassi kohvi, kui nad ei kannata gastriiti ega mao ärritust, sest see annab energiat, mis on vajalik mis tahes tegevuse teostamiseks ja põleti efekti aktiveerimiseks. rasva . Ja sina, kas sa juba naudid kohvi eeliseid?

Video Meditsiin: Red Tea Detox (Mai 2024).