• Aprill 26, 2024

Tehke teostada pool tundi päevas võib aidata vähendada kuni 50% riskidest, mis võivad tekkida teatud tüüpi vähk .

Harjutus kontrollib ülekaalulisust, parandab taset hormonaalsed ja kuidas immuunsüsteem toimib, mis kõik vähendab kannatuste ohtu vähk muu hulgas rinna- või käärsoole, näitab American Cancer Society .

Ehkki on olemas suured tõendid, et risk on vähenenud vähk läbi teostada Need on need, millega teadus on seni leidnud kõige rohkem suhteid.

1. Colon

Kuna füüsiline aktiivsus annab energia tasakaalu, kontrollib see hormooni ainevahetust , aitab reguleerida insuliini ja vähendab aega, mida koolon on kantserogeenidega kokku puutunud, teatab Riiklik vähiinstituut .