• Aprill 28, 2024

Toiduaine impordi ja ekspordi võimalused sellistes riikides nagu Mehhiko on põhjustanud suure pakkumise eksootilised toidud; millel on midagi enamat kui erinev välimus ja maitse, omavad tervist soodustavaid omadusi.

Vastavalt ÜRO Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon (FAO) eksootilised toidud, eriti putukad, võiksid aidata näljane maailmas

Paljud putukad on rikas valke heade rasvade ja kõrge kaltsiumi-, raua- ja tsingisisaldusega, ”ütleb FAO.

Lase oma välimusel sind hirmutada!

1. Arazá. See on Brasiilia päritolu puuvili, mida kasutatakse peamiselt mahlades, karastusjookides, jäätises, moosides ja magustoitudes. Selle toidu toiteväärtus on väga sarnane apelsini toiduga, välja arvatud selle sisu C-vitamiin Ekspertide koostatud uurimuse kohaselt on araasis rohkem kui kahekordne Giacometti ja Lleras FAOst .

2. Mamoncillo . Uuring Florida ülikool märgib, et see puuvili on hea kaaliumi allikas, lisaks on see ideaalne kaalu säilitamiseks, kuna see sisaldab 60 kaloreid iga 100 grammi kohta.

3. Lobsters. Euroopa Liidu poolt avaldatud artikkel FAO näitab, et veiseliha rauasisaldus on 6 mg 100 g kaalu kohta; raud homaaride arv varieerub vahemikus 8 kuni 20 mg 100 kohta.

4. Lulo. See on Andidele pärit puuvilja, mida kasvatatakse ja tarbitakse peamiselt Kesk-Ameerikas. See on oluline valkude ja mineraalide ning eriti C-vitamiini allikas Colombia riiklik ülikool.

5. Maracuya. Uuringu kohaselt Piirkondlik juhtimine Agraria la Libertad, maracuya on troopiline puu, mis on A-vitamiin, niatsiin, riboflaviin ja askorbiinhape. Ideaalne hoolitseda silmade ja naha tervise eest.

Optimaalse tervise säilitamiseks saate need kummalised toidud oma toiduplaani lisada. Kuid pidage meeles, et heaolu saavutamiseks on kõige olulisem olla tasakaalustatud toitumine ja treening regulaarselt.

Video Meditsiin: Lõuna-vene lambakoer | PetCity 100 koeratõugu (Aprill 2024).