3 olulist mineraalainet toidus
Mai 2024
The antioksüdandid need on keemilised ained, mis on rohkesti palju toit , peamiselt puuviljad ja köögiviljad . Nende tarbimine takistab sageli südamehaigusi, vähki, vananemist ja stressi.
Kuna me ei ole sellest vabastatud kahju kes kannatavad meie rakke tõttu the vabad radikaalid - kemikaalid, mis on toodetud toidu ümberkujundamisel energia, hingamis - või ultraviolettkiirguse hulka toit et me kaitsta .