5 tervislikku toitu vs ärevust
Aprill 2024
Kas tunnete mao paistetust või raskustunnet? Võib-olla ei ole teie keha valmis gluteeni omastama, valku, mis leidub mitmesugustes toitudes nagu nisu, oder, jahu ja rukis.
Vastavalt Mayo kliinik Mõned inimesed on gluteeni suhtes talumatud, see tähendab, et nad kannatavad tsöliaakias, mis tekitab kõhuvalu, kõhulahtisust, kõhukinnisust, söögiisu vähenemist, iiveldust, oksendamist ja gaasi.
Mõned inimesed, kes soovivad oma tervist parandada, võivad siiski avaldada gluteeni tarbimist, et vältida põletikku MindBodyGreen , aga on ka muid asju, mida sa saad gluteeni mitte söömise teel. Tea neid!
Sest sa loed seda ...
Likvideerib gaasid söögisoodaga
5 asja, mida sa ei tohi pärast treeningut teha
5 seksuaalset asja, mida sa saad üksikuna