1. vegaan Tour de France'i kasutamisel

• Aprill 26, 2024

David Zabriskie on Ameerika jalgrattur, kes alates 2. juulist saab esimeseks Tour de Francekelle toitumine on "vegan "See tähendab, et see ei hõlma loomset päritolu toodet.

Zabriskie kavatseb reisida Prantsuse ringi ligi 3 000 kilomeetri ulatuses ilma selle panuseta valke lihast, kana, kala ja munadest.

Vastavalt saidile Peloton.com , sportlane sai vegan pärast seda, kui on lugenud lihatööstuse poolt toodetud reostust käsitlevat artiklit ja vaadates Ameerika Ühendriikide toiduainetööstuse dokumentaalfilme King Corn o Food Inc.

Jalgratturite toitmine on väga oluline Tour de Francenii, et makaronid, liha ja kalad on jooksjate menüüdes tavalised, kuid seekord on see erand.

David Zabriskie, kes on ikka veel toitumine aasta tagasi avastas ta mitmes vereanalüüsis, et ta on tundlik teatud toiduainete suhtes ja et liha on talle raske seedimist . 3 000 430 kilomeetri ületamiseks peate süüa kuni neli korda päevas ja süüa 8000 kalorit, mida vajate selle konkursi ettevalmistamiseks.

Pasta, riis, köögiviljad ja energiajoogid on teie liitlased, kuigi kaks korda nädalas "osaliselt" muudavad teie dieeti, süües lõhe tükki, et suurendada imendumisvõimet. raud .

Kuid Zabriskie siseneb suurtes kogustes kanepiseemned , voodipesu ja valke , mida saate soja tarbimise kaudu, mis võimaldab teil taastuda ja lihaste toon säilitada.

Video Meditsiin: La vérité sur la téléréalité (Aprill 2024).