9 nõuandeid töö tootlikkuse parandamiseks

• Mai 4, 2024

Me teame, et iga päev on raske pidevat töörežiimi säilitada, kuid miski pole võimatu. Räägime korraldamisest, tellimisest ja puhastamisest võib paljud lugeda midagi triviaalset; Need lihtsad näpunäited võivad siiski olla esimene samm töö tulemuslikkuse suurendamiseks ja teie tööaegade maksimaalseks kasutamiseks, mis võib teile pakkuda mitmeid eeliseid. tervist .

1.- Tõuse varakult: Tegemist on tehnikaga, mis teeb päeva suurima osa. Kui olete üks esimesi, kes saabub teie töökohale, võite oma päeva alustada vähem häirivate häiretega (asjatult pikad tervitused, mittesoovitavad telefonikõned jne), mis võimaldab teil kontsentraat mida sa pead tegema Kui otsustate varakult üles tõusta, ärge unustage nautige hommikusööki .

2.- Plaani oma päev: Pühendage sellele ülesandele vahemikus 20 kuni 40 minutit ja arvan, et see ei ole mingil põhjusel kadunud. Vastupidi: hea töökava määratlemine võimaldab teil prioriteedid kindlalt seada ja tõesti olulisi küsimusi edasi arendada. Kui te teete seda iga päevaga, parandab see lõpuks teie "globaalset nägemust" oma töö kohta ja te saate ette näha keerulisi kohtumisi või tuvastada uusi taktikaid, et parandada oma tööd.

3.- Tehke kõige vähem meeldiv: Eelistage keerukamaid või vähem meeldivaid ülesandeid esimestel hommikutundidel. Päeva alguses on teie tasemed kontsentratsioon nad on paremad ja sul on rohkem energia . Tulemus: lahendate kõige raskemaid küsimusi kiiremini ja tõhusamalt.

4.- Üks korraga: Teie tegevuse korrektne planeerimine ja kindel otsus kõige raskemate ülesannete täitmiseks võimaldavad teil kõigepealt osaleda ühel teemal. Eesmärgiks on tõesti keskenduda probleemide lahendamisele või uue tegevuse või protseduuride planeerimisele. Püüdke vältida segadust ja suunata ennast läbi oma töögraafiku.

5.- Ütle lihtsalt "ei": Õppimine öelda "ei" teistele on mõnevõrra raskusi, kuid see on rohkem teretulnud öelda "ei" ise. Vältige ülesandeid, mis ei too teile käegakatsutavat kasu või mis ei ole seatud eesmärkidega nõus.

6.- Telli oma koht. On võimatu olla efektiivne, kui teie keskkond on nii räpane, et sa võid raisata mitu minutit, otsides olulist dokumenti, mida keegi teie lauale lahkus. See ei tähenda "unustamist" kõike sahtlis, et see näeks ilus. Korrapärases ruumis töötamise ainus eesmärk on hõlbustada oma tegevust ja ergutada oma loovust.

7.- Alati saadaval? Uued sidetehnoloogiad (e-post, sõnumitooja, murakas ja twitter) on väga kasulikud, kui tead, kuidas neid õigesti hallata. Aga ole ettevaatlik, nad võivad muutuda teie efektiivsuse kõige hullemaks vaenlaseks. Seetõttu vältige häiret, et olete alati "võrgus", ja õppige neid teenuseid säästlikult kasutama.

8.- Võta vaheaegu: Kui planeerite oma päeva, jätke mõned ruumid puhata. Teie meel ja keha vajavad taastumist pausi energia . Pidage meeles, et puhkamine ei ole aja raiskamise sünonüüm.Saate lugeda ajalehte või kohvi, kuid vältida teiste inimeste katkestamist.

9.- Ülejäänud: Tundi magama need on kohustuslikud. Puhka vajalikku ja andke sellele ajale maksimaalne prioriteet.

Tootlikkuse suurendamine võib teie tervises olla palju kasu, näiteks vähendamine stressi , mis võib tekitada ärevus , närvilisus ja mure. Lõdvestuge, saage organiseeritud isikuks ja nautige oma tööd, nii et teil on suurepärane elukvaliteet.

Jälgi meid Twitter ja Facebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Mai 2024).