• Mai 3, 2024

Sa tahadchela 'Jah, aga sa kardad kaloreid ? Siis on aeg neid teada saada looduslikke suupisteid õlle juua ilma kahetsuseta.

Intervjuus GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado , toitumisspetsialist La Salle'i ülikool pidage meeles, et seda tüüpi jookide tarbimisega kaasneb rasvane ja jahu - nagu kiibid või maapähklid või loomsed valgud, näiteks "carnitas".

Üks võtmeid on kalorite tasakaal et saate jõuda puu-ja köögiviljadega, et võidelda 153 tühja kalori (nad ei paku energiat), mis on keskmiselt õlut.

Adhoki suupisted

Siin saate jagada mõningaid looduslikke suupisteid, et juua tasuta õlut süüdistada .

Maasikakook pähklite ja meega. Maitsete kontrastina on see puuvili suurepärane üritus kaaslaseks.

Osa annab teile umbes 250 kalorit, kuid ärge muretsege, see on energiakasutus, mis metaboliseerib lihtsamalt, kui teil on olemas palju kiudaineid.

Video Meditsiin: Resident Evil Revelations - Episode 3: Veltrons Geister 2 - 07 Gameplay HD (Mai 2024).