Ole janu

• Aprill 26, 2024

Püsiva surve all elamine võib tekitada ärevust, kuid on ka teatud asju, mis võiksid seda ilma plahvatada. Nii et see sinuga ei juhtu mis põhjustab ärevust ja kuidas seda nõuandega võidelda.

Vaimse tervise instituudi uuringu kohaselt põhjustavad häireid halvad harjumused, mõnede toitainete ja madala kaitsevõime puudumine.

Samuti võite olla huvitatud: Ärevus, millal see on normaalne?