Aju koolitus mängud arvutis

• Mai 1, 2024

Hiljuti võrgus testiti tasuta aju treeningmänge. Veelgi enam, leiti, et nad parandavad meelt, lisaks sellistele haigustele nagu Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi ja dementsus paranesid mitmed vaimsed alad, mis on allpool loetletud.

Lühike ja pikaajaline mälu, suutlikkus lahendada probleeme ja otsustada. Muud täiustatud oskused on reaktsioonikiirus, ruumiline tunnustamine, suulised oskused ja suurem enesekontroll.

Testitud ja testitud

Neid ajuõppemänge on teinud umbes 7 miljonit inimest. Enamik neist harjutustest leidub ka CD-del ja tarkvara kaubanduslik

Meele parandamine

Esialgu töötati välja need ajuõppe harjutused Alzheimeri tõve, dementsuse ja üldiselt meele parandamiseks.

Need ajuõppemängud suurendavad verevoolu ajus ja taaselustavad aju rakke, mis omakorda vähendavad Alzheimeri tõve ja dementsuse mõju.

Neuraalsed võrgud

Mitme inimesega läbiviidud testide käigus leiti, et treening mõjutab aju esiosa. See uuring näitas ka, et neuronite võrgustikud neelavad suuri koguseid verd.

See juhtub iga kord, kui tehakse teatud harjutusi. Tulemused näitasid, et mitmed harjutused aktiveerivad eesmise lõhe võimsamal viisil.

Võimsustegurid

Aju võimsus sõltub mitmest tegurist. Nende hulka kuuluvad tervis, toitumine, puhkuse harjumused ja ajuõppe igapäevane kogus. Need on välised tegurid, mida me saame kontrollida. Mitme minuti igapäevase koolituse pühendamine võib saavutada häid tulemusi.

Aju vananemine

Vanusega seotud mälukaotust saab koolituse abil täielikult kompenseerida või vältida. Avastati, et aju vananemine vähendab verevoolu.

Vaimse koolituse harjutused on võimendajad, mis pumpavad verd ajusse. Pärast seda taastuvad ja taastuvad neuronid. See parandab mälu, intelligentsust, ruumilist tunnustust ja täielikku aju loovust.

Koolitusel peame lisama, et aeroobsed harjutused hommikul suurendavad mõlema poolkera võimu ja aju üldist tervislikku seisundit.

Tõsta luure taset

Teine hea uudis: teie luure tase tõuseb iga treeningu ajal. Ja siin on veel parem uudis, intelligentsuse taseme tõusu tulemused on endiselt tunda ja kestavad isegi pärast 5-aastast harjutuste tegemist.

Kokkuvõttes on veel lootust, et aastate jooksul kulunud meeled. Aju vananemist on võimalik nõuetekohase väljaõppe ja harjutustega ümber pöörata. Tal pole midagi kaotada ja palju võita.

Video Meditsiin: C. Goode ja G. O'Donnell kaugvaatlusest, -mõjutamisest, reaalsuse loomisest jms (e.k. subtiitritega) (Mai 2024).