Avasta, mis juhtub, kui me treenime

• Mai 4, 2024

Igaüks räägib teostamise eelistest, aga kas me teame tõesti, mis toimub kehas? Rühm Ameerika teadlasi Massachusettsi üldhaigla Ameerika Ühendriikides uuriti spordi ajal toimuvaid metaboolseid muutusi ja avastati muu hulgas, et nad eelistavad süsteemi kardiovaskulaarne ja kaitsta selliste häirete eest nagu diabeet .

Uuringu tulemused avaldati meditsiiniajakirjas Teaduse translatiivne meditsiin . Dr Gregory D. Lewise meeskond kasutas massispektromeetrial põhinevat tehnikat, mis võimaldab iseloomustada verekomponente.metaboliite ).

Üks nendest analüüsidest keskendus patsientide rühmale, kes läbisid umbes 10 minuti jooksul treeningväljakutse. Tulemused näitasid, et metaboliite toimingu ajal ja pärast seda esines mõningaid muudatusi:

"Kontsentratsioonide ringlus metaboliite näitab kataboolse programmi kiiret aktiveerimist, mis kestab vähemalt 60 minutit pärast füüsilise tegevuse lõpetamist, “märkisid eksperdid.

Harjutuse mõju

Need variatsioonid võivad aidata tasakaalustada ebapiisavaid metaboolseid olekuid, mis muu hulgas "aitavad kaasa" Rasvumine või vastupanu insuliini ".

Samad tagajärjed leiti kaheksast inimesest jalgrattaga sõitmisel ning nende südame- ja kopsutreeningut jälgiti vere kaudu kateetri abil.

Lisaks nendele andmetele uurisid eksperdid 25 bostoni maratonil osalenud jooksja ainevahetuse profiili. Mõte oli teha kindlaks, mis juhtub, kui füüsilise aktiivsuse intensiivsus suureneb.

Tulemused

Koos rasvade, suhkrute ja süsivesikute ainevahetuse suurenemisega, mis ilmnes nii mõõduka kui ka intensiivse treeningu ajal, tuvastas teaduslik rühm madalama taseme. aminohapped koridorides.

See tähendab, et ainet kasutatakse energiaallikana glükoos pikema kasutamise ajal.

Teadlased märkisid ka, et vastus varieerub sõltuvalt iga sportlase füüsilisest seisundist: need, kes on kõige sobivamad, esitavad mõningaid muudatusimetaboolsed s s kasulikum, st põletada rohkem rasva.

Video Meditsiin: Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016 (Mai 2024).