• Aprill 27, 2024

Taimed ja loomad toodavad aineid, mis võivad olla toksilised inimestele, isegi surmavad, nagu see on bakterite puhul. Seda näitab Marylandi ülikool. Nende ainete päritolu ei ole mitte ainult loomulik: need on toiduainetes kasutatavatel insektitsiididel, väetistel ja herbitsiididel.

Sel põhjusel GetQoralHealth luua Detoxi programm 7 päeva jooksul. Sellega saab puhastada keha erinevaid organeid: maksa, neerusid ja soolte. See võimaldab teil tunda rohkem energiat, nahk paistab hüdreeritud ja keha sisemine toimimine paraneb 100%.

Ärge kartke olla algaja!

Ideaalne on keha mürgitustamine kaks korda aastas, kuid kõigepealt peate teadma, kuidas seda teha, nii et me anname teile järgmised nõuanded koos teabega keskuse toitumisspetsialistilt Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Alusta oma päeva lihtsa klaasitäie veega. Nii saate parandada oma soolestiku transiiti ja toetada maksa puhastavat funktsiooni. Lisaks on oluline, et päevasel ajal võtaksite umbes 2 liitrit vett mineraaliseerimisel.

2. Kontrollige nälga apteegitilli abil. Need seemned on täis antioksüdante. Kui neid närida, vabastavad nad kasulikke õlisid, mis parandavad teie seedimist ja suhkru taset.

3. Öelge stimulantidele. Hoia eemal mahladest, mis on valmis, ja joogid gaasiga. Kuna nad paisutavad kõhtu ja takistavad puhastamist. Kui teie keha on puhastatud, annab see päeva jooksul rohkem ja kofeiini ei pea tarbima.

4. Tee lilla oma lemmikvärv . Selle värvi leiate sardiinidest, heeringatest ja anšoovistest ning köögiviljadest, nagu lilla sibulad, lilla kapsas, neeruubad, lilla viinamarjad ja peet. Neil on antotsüaniine, mis on tugevad antioksüdandid.

5. Hoiduge soolast. Üks tl päevas on rohkem kui piisav, sest sool takistab puhastamist ja soodustab vedeliku säilitamist. Sellepärast tunneme paisuvat, eriti jalgades.

Pea meeles, et teie tervis on teie kätes. Ära unusta seda! Avasta Detoxi programm 7 päeva jooksul kõrvaldage see, mida te ei vaja ja mis takistab teil oma eesmärke saavutada. Mida sa ootad?

Video Meditsiin: Treeningkava - pigem kerge (Aprill 2024).