• Aprill 30, 2024

Ülemineku aeg, sügis toob kaasa kliimamuutused, mis võivad mõjutada meie tervist, kui vajalikke ettevaatusabinõusid ei võeta; Kuid mis on selle hooaja kõige levinumad haigused?

Temperatuuri langus, vihmade tekitatud niiskus ja tuul põhjustavad üheskoos hingamisteede nakkuste omandamise võimalusi; kuid ka muud tervisehäired vastavalt Rahvatervise sekretär.
 

Kas lehed langevad, aga ka teie tervis?

Selleks, et nautida täielikult päikeseloojangut, mis on sellel kellaajal iseloomulik. GetQoralHealth esitab teile sügisel 6 tavalist haigust.

1.Depressioon. Sest psühholoog Roberto Castillejo, Seda seetõttu, et melatoniin, mis on une ja kehatemperatuuri reguleerimise eest vastutav hormoon, suureneb päikesevalguse vähenemine. Selle tulemusena vähendab õnne hormoon serotoniini, mis põhjustab rohkem apaatiat, väsimust ja uimasust või kurbust.

2. Olge ettevaatlik, mida sa sööd. Vastavalt portaalis avaldatud artiklile Tervishoiuministeerium, Vihmane hooaeg ei ole veel lõppenud, seega jätkuvad seedetrakti haigused, mida põhjustavad meie kehasse õhku sisenevad viirused, põhjustades rasket gastroenteriiti või baktereid või parasiite toidust, mis on soojuse ja niiskuse järgi kergesti jaotatavad. .

3. Konjunktiviit. Niiskus suurendab ka limaskesta infektsioone, seega on konjunktiviit veel üks haigustest, mis kõige sagedamini sügisel esineb.

4. Süda Kuna keha püüab kohaneda temperatuurimuutustega, võib see põhjustada südame-hingamisteede kulumist ja ülekoormust. Ajakirjas esitatud uuringu kohaselt Isheemiline kardiopaatia, Hooajalised muutused võivad muuta ööpäevaseid rütme ja mõjutada südame loomulikku toimimist.

5. Nahk . Niiskus ja külm, mis põhjustavad naha seisundit, põhjustavad allergilisi või kuivavaid seenhaigusi või dermatiiti.

6. Külm või katar. See on hingamisteede äge infektsioon, tavaliselt palavik, mis mõjutab nina, kurgu ja kõri, ning mõnikord hingetoru ja bronhid. See nakkushaigus edastatakse õhu või osakeste kaudu, mida kannatanu hingab, aevastab või köhib.

Nende tavaliste haiguste ärahoidmiseks sügisel saate suurendada oma igapäevast rutiinset annustamist, tasakaalustatud toitumist ja vitamiinide C tarbimist. Pea meeles, et teie tervis on teie kätes.

Video Meditsiin: Barbie Dzień Matki ???? Małe rozrabiaki ???? Opiekunki na ratunek ???? Bajka po polsku z lalkami (Aprill 2024).