9 nõuandet diabeetilise jala vältimiseks

• Mai 5, 2024

Vastavalt Mehhiko Quiropedistas ja Podiatrists , jalgade hooldus ja hügieen on põhiline, eriti kui inimene kannatab diabeet , kuna oht amputatsioon , ennetamise puudumise või põletik selles kehapiirkonnas on surmav.

Intervjuus GetQoralHealth , endokrinoloog ja diabeetik, María Elena Sañudo, selgitab diabeetilise jala sümptomeid:

Seetõttu annab see jalgade eest hoolitsemiseks järgmised soovitused:

1. Iga päev peate pesema jalad sooja veega (30 kuni 37 kraadi). 2. Peske neutraalse seebiga. 3. Soovitame jätta jalad vees kauemaks kui 5 minutiks. unustamata jalgade all ja sõrmede vahelisi piirkondi. 5. Kuivatage jalad hästi, eriti sõrmede vahel, kuid vältige nende kahjustamist või nende vajutamist. 6. Hoidke neid niisutatud määrdekreemiga või õliga, andes kerge massaaži jala pinnale. tagasi ja kogu põlve 7. Pärast jalgade pesemist peaksite neid iga päev uurima. Parim viis istuda ja hea valgusega 8. Küünte lõikamiseks on vaja alati minna sertifitseeritud podiatristiga 9. Küünte lõikamine peaks olema horisontaalne ja soovitavalt pärast ujumist, kuna küüned on pehmemad

The Mehhiko Quiropedistas ja Podiatrists , täpsustab, et inimestel, kes peaksid oma jalgadega rohkem hoolitsema, kui neil on diabeet , kas need on suitsu , neil on probleeme nende reguleerimisega glükoos kaotada tunne oma jalgades või need, kes esitavad ühiste liikuvuse piiranguid tänu olemasolule Luude deformatsioonid .