• Aprill 30, 2024

Kui soovite oma tervist parandada ja vähendada keharasv Samal ajal peate lihtsalt lisama rohelised mahlad , mis aitavad teil rahuldada isu ja saada toitaineid, mida teie keha vajab.

Järgmisel videol Näpunäiteid kaalust alla võtta, DeQ Cano, toimetuse direktor GetQoralHealth , annab teile retsepti a mahla rasva vähendamiseks loomulikult ja tõhusalt.

Täida ennast kiudainega!

Salajane rohelised mahlad rasva põletamine on see, et nad on täis kiudaineid ja toitaineid, mis kiiresti teie kehasse tulevad, nii et sa pead jooma ilma pingutamata.

Fiber parandab teie seedimist seega takistab see kõhukinnisust ja aitab kehal eemaldada kehast ja rasvast toksiine. Isegi, suurendada oma küllastust, et vältida tarbimist ekstra toitu, vastavalt Colorado Riiklik Ülikool .

Veel üks roheliste mahlade tarbimise eelis on see, et te kasutate täielikult ära kõrgeid klorofülli tasemeid, et eemaldada oma keha loomulikult, parandada hapniku transportimist kehasse ja vältida väsimust. Fukuoka Tervise- ja Keskkonnateaduste Instituut .

On oluline, et te neid mahla ei kuritarvitaks; Soovitatav on neid tarbida üks kord päevas, eriti hommikul, et anda teile kogu oma tegevuseks vajalik energia.

Pea meeles, et nad ei ole asendajad, st sa peaksid sööma tahkeid toite tavalisel viisil, vältige lihtsalt küllastunud rasvu või rämpstoitu.

Video Meditsiin: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Aprill 2024).