Tervendavad pisarad?

• Mai 8, 2024

Kas teate pisarate eeliseid? Paljude põlvkondade jaoks on olnud nutevusele negatiivne tähendus, mis on kataloogitud kui nõrkuse, ebakindluse ja tihti argpüksuse esindatus teatud ühiskondades, kes on seda visiooni edasi kandnud.

Praegu on siiski sagedamini seotud teatud tundeid nagu kurbus, kurbus ja isegi õnne, kommentaarid Francisco Amezcua, rahvuslik antropoloogia ja ajaloo õppekava uurija.

Teisest küljest on pisaratel silma kaitsmise põhiülesanne, kuigi nende seost tundeid ei ole täielikult selgitatud. Mõnede ekspertide jaoks on nutmine väga oluline psühholoogilise ja füüsilise leevenduse vorm.

Mõned arstid ütlevad, et nutmine on meie kehale palju kasu. Iga kord, kui me nutame, tekitame adrenaliini ja noradrenaliini, hormone, mis tekivad stressiolukorras, mis tekitavad lõõgastuse.

Nutt, mis on vastus välisele stiimulile, tekitab mitmeid eeliseid füüsilisel tasandil, näiteks vererõhu alandamisel, mis aitab taastada rahustavat hormoonitaset.

Hogan Hilling, perekondlikule hooldusele spetsialiseerunud organisatsiooni Fathers võrgustiku kaasasutaja, ütleb: "Nutt on paremini mõeldav kui ravi ja empaatia viis teiste vastu kui nõrkuse sümbol. Mehed, kes tunnevad oma vajadust nutma, mõistavad paremini teiste inimeste tundeid. "

Järk-järgult on muutunud mõned vanad paradigmad, mis ei võimaldanud meil oma tundeid ilma hirmuta väljendada, nutmine toob kaasa mitmeid füüsilisi ja psühholoogilisi hüvesid. Seetõttu on meie emotsioonide parem juhtimine ja austus selle üle, mida me tunneme. "Enesehinnang on teie hääle tugevus." Kui soovite teada rohkem teavet, kirjutage: bojorge@teletón.org.mx

Jälgi meid "Arial", "sans-serif", värv: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; värv: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; 246D93 "> GetQoralHealth Facebookis ja" Arial "," sans-serif "" YouTube

Video Meditsiin: Rohkem Jumalat - Pisarates (Piiblipäevad 2010) (Mai 2024).