Kuidas ületada armastuse vaheaega

• Mai 1, 2024

The valu suhte lõpetamiseks on tohutu. Illusioonid on katki, tulevane projekt. Nad ootavad reaalsust. Oleme taas üksi omaenda ja ka mitmete küsimuste pärast, mõned kahetsevad, palju hirmu. See ei ole mingil juhul kerge ülesanne.

Kuid see kõik mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist. Pea meeles, et kogu kogemus on hetkeline. Miski pole igavesti. Seepärast anname teile mõned näpunäited selle perioodi "parima viisiga" toime tulla.

Mis võib meid aidata?

1. Ole realistlik: Kui suhe lõpeb, on see, et ei olnud enam vahetust. Igal paaril on õppetund, et õpetada meile endist ja kui õppetund on antud, lõpeb suhe. Olles rumal ja nõudes selle pikendamist, millel pole enam jõudu, viib meid ainult väga ohtlikesse alandamisse.

2. Mõelge oma enesepettusele. Tunnistage, kus ja kuidas me enne suhete alustamist otsustasime.

3. Hüüdke kõik, mida sa saad, ja rääkige, kes nad armastavad ja kuulavad sind. Pisarad teevad protsessi duelli jätkata ja mitte katkestada. Pisarad puhastavad haava. Desahógate.

4. Hinda kõike, mis sul on. Isegi kui asjad on kadunud, on teil veel teisi. Need, keda teil oli enne suhet ja mis on jäänud: teie pere, sinu tervis, teie töö. Kogu see maailm, mis sul on ja mis on sinu jaoks.

5. Võtke aega, kui andsite oma partnerile tegevusi, mis sulle meeldib: Lugege midagi uut, tehke teostada , loe. Igasugune tegevus, mis teid inimolendina parandab.

6. Arendada rohkem usaldust sihtkoha, elus. Asjad, mis juhtuvad ja mida me ei suuda kontrollida, on meie elu suurimad õppetunnid.

7. Tänu elule ja sellele paarile, mida nad on kogenud. Püha tänada teda ja lase tal minna.

Pea meeles, et duelli See on igas inimeses erinev. On vaja, et te andestate ja andeksite. Kõik juhtub midagi. Uuenda ennast Ole parem ja kogemustest õppida, mitte mineviku vigu tegema. Ole õnnelik!

Jälgi meid Twitter ja Facebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: Week 7, continued (Mai 2024).