• Aprill 26, 2024

Hästi , konkreetselt on unetus, See muudab meie närvisüsteemi ja paneb meid tundma pole energiat kogu päeva; kuid lisaks sellele võib see meid vastu võtta kannatab südameatakk …

Hiina meditsiinülikooli teadlased Shenyangis väidavad, et unetus pikenenud suurendab võimalust omada a südame seiskumine kuni 27%.

Põhjuste hulgas tasub mainida, et unehäired või magama jäämine öösel ja sellele järgnev ammendumine tekitab keha hormoon adrenaliin, mis suurendab pinget ja sunnib südant kiiremini töötama .

Lisaks arstile Quiao Ta Uurimisgrupi juhataja kinnitas, et naised kannatavad tõenäolisemalt selle unehäire all , tänu hormoonide ja geenide mõju .

Unetusmärgid

- raskused magama jääma

- Väsimus päeva jooksul

- ärgake ööd mitu korda

- Vajadus varahommikul üles tõusta

- Kõrge vererõhk

- Meeleolu muutused

- Depressioon

- Mälu kaotus

- Kontsentratsiooni puudumine

- igapäevaste tegevuste teostamise probleemid

- Stress

Neid sümptomeid arvestades on kõige tähtsam minna arsti juurde unehäired , diagnoosimiseks ja järgitava ravi näitamiseks.

Ära laseUnetus mõjutab teie südant ja ma tulen tagasi lihtne südame seiskumise saak .