• Aprill 29, 2024

Sümptomid kaltsiumi puudumisel teie kehas ...

Kas see on tõsine probleem?

Vastavalt Rahvusvaheline Osteoporoos, Hinnanguliselt kannatab üks kaheteistkümnest naisest Mehhikos üle 50 aasta teatud liiki puusamurd; mehi ei ole siiski välja jäetud, kuna üks 20-st on tõenäoliselt sama vigastus.

Kaltsiumi puudumise sümptomid teie kehas

Isegi kui te ei usu seda, kui sa suudad neid statistikat muuta, on küsimus avastamisel kaltsiumi puudumise sümptomid õigeaegselt Siin me mässame neid, kes teid üllatavad:

1. Valu rinnus
2. Nohu ja kihelust suu või sõrmede ümber
3. Lihaskrambid, eriti seljas ja jalgades.
4. Raske söömine
5. Väsimus
6. Paksed juuksed
7. Rabed küüned
8. Kuiv nahk
9. Hambakaaries
10. Katarakt

Sümptomid kaltsiumi puudulikkus Need võivad olla väga erinevad, kuid nende vältimine on oluline. Selleks peate oma päevale lisama rohkem kaltsiumi: punase liha asemel sööge lõhe või sardiine, sööge rohkem brokkoli ja sinepi ja seesami seemnete lehti.

Pidage meeles, et arstiga kord aastas ei lähe midagi valesti. Teie elu eest hoolitsemine sõltub sinust!

Sest sa loed seda ...

Miks on tätoveeringuga inimesed atraktiivsed?

Kui kaua kestab menopausi ja millised on selle esimesed sümptomid

Kõige ohtlikum seadmed jõusaalis

Kaera kaera eelised ... Sul on lummatud!

Video Meditsiin: Операция «Ы» и другие приключения Шурика (Aprill 2024).