Kundalini jooga vs kannatused

• Mai 5, 2024

The Kundalini jooga See on Hindu tehnika, mida kasutatakse kannatuste põhjuste kõrvaldamiseks ja võimaldab inimestel saavutada stabiilne seisund õnne .

Iidsed meistrid Kundalin i, nad leidsid, et selle erinevates vormides on valu tingitud asjaolust, et inimesed elavad teadvusliku killustatuse seisundis, nii et nende käitumine kahjustab nende keskkonda ja iseendale.

Selle tehnika praktikas on võimalik saavutada teadvus, et inimene on keerukas süsteem: keha ja vaim. Samm-sammult omandatakse vabadus tegutseda kogu olemusest, ilma igasuguse sotsiaalse sidemeta, nagu on selgitanud Guru Rattana järgmises video:

The Kundalini See on see potentsiaal, et inimesed peavad olema vabad ja avaldama oma loovust iga hetk oma elu jooksul. Füsioloogilisel tasandil parandab see voolu närvisüsteem kõrvaldage stressi ja parandab aju suutlikkust.

The Kundalini jooga See hõlmab mitmeid tehnikaid, peamiselt asendi kasutamist, harjutusi of hingamine , mantrade ja meditatsioon .

Kui soovite saavutada tasakaalu keha ja vaimu vahel, siis Kundalini jooga See on suurepärane võimalus, eriti kui sa elad konstantsena stressi ja ärevus .