Linnas elamine loob vähem mälu säilitamist

• Mai 1, 2024

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel on linnades elavatel inimestel oma ajus mõõdetav mõju stressi kes sõidab.

Põhipunktiks on see, et kodanikud registreerivad vähem tähelepanu, kuna nad on häirivad.

Uuring Michigani ülikool Ann Arboris, näitas, et ainult linnakeskkonnas elamine muudab üksikisikute jaoks raskemaks asjade säilitamise mälu .

Samas uuringus eraldasid teadlased ülikooliõpilased kaheks rühmaks. Mõned veetsid päeva äärelinnas ja teine ​​rühm okupeeritud linnas.

Üldiselt oli linnas viibivatel inimestel tähelepanu hindamisel madalam skoor ja halvem meeleolu või huumorit võrreldes teistega.

See pole üllatus, eriti kui sa elad linnas. Hea uudis on aga see, et lahendus on suhteliselt lihtne: minge rohelistele aladele, et parandada selle kvaliteeti aju aktiivsus .

Kuigi pikka aega võib olla täiesti "lahti ühendatud", võib paari minuti veetmine pargis anda piisavalt aega kognitiivsete pingutuste vähendamiseks ja vaimse kurnatuse leevendamiseks.

Seega on linnade planeerimise eest vastutavate inimeste võtmeks säilitada ja suurendada looduslikke rohelisi kohti nii palju kui võimalik ja üksikisikute jaoks lühikeste vaheaegade nautimiseks.

Video Meditsiin: Official "Tell the World" Feature Film (Mai 2024).