10 töökohta võrreldes tervisliku rasedusega
Mai 2024
Laadige alla kaal See ei ole kerge ülesanne, täitke range ja piirav toitumine Nad ei ole lahendus; on tõestatud, et püüab oluliselt muuta toitumisharjumused põhjustab kaalu vähendamise plaani ebaõnnestumist.
Ajakirjas avaldatud uuringud Journal of Clinical Investigation nad viitavad sellele Rasvumine põhjustab struktuurilisi muutusi aju , muutes a tervislik kaal ja lõpuks kaalu langetamise plaane.
Uuringud näitavad, et igal inimesel on "automaatne" kaal et keha püüab elus hoida; rasvunud inimestel on see "enesekeskne muutunud, sest aju ei ole võimeline kontrollima isu , mistõttu on kaotamine raskem kaal .
See on rasvunud inimeste jaoks tõsine probleem, sest kaalukaotust ei toetata üksnes dieedil madala rasvasisaldusega ja füüsiline aktiivsus , kuid terves plaanis, mis ümber kujundab selle aju tervisele kaotuse saavutamiseks kaal .
Selle taustal ennetatakse Rasvumine ja Ülekaaluline tervislike harjumuste omandamine alates lapsepõlvest, sest see probleem kahjustab tõsiselt tervist üldiselt kannatab.
Jälgi meid Twitteris ja Facebookis
Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke meiega registreeruda.