• Mai 5, 2024

Hea tupe tervis on hädavajalik, kuna selles valdkonnas esinevad probleemid mõjutavad viljakust, seksuaalset soovi ja võimet jõuda orgasmi, Mayo kliinikud.

On mitmeid harjumusi, mis kahjustavad teie tervist tupe infektsioonide tekitamisel või raskemate probleemide tekkimisel on oluline, et te teaksite neid nii, et te neid vältiksite või vahetaksite.

Mitte kõik pole hea!

1. Tugevad lõhnaained . Küüslauk, spargel ja karri on koostisosad, mida sa peaksid mõõdukalt tarbima, sest nad muudavad teie lõhna tupe Ja teised võivad märkida, ütlevad Oregoni Riikliku Ülikooli teadlased.
2. Ülemäärane suhkur Suurendab seente poolt põhjustatud vaginaalsete infektsioonide tekke riski
3. Rihmade kasutamine . Kuigi need intiimsed rõivad on väga sensuaalsed, tekitab see ülimalt tupeinfektsioone, mistõttu soovitatakse puuvilla kasutamist, ütleb Shieva Ghofrany, Connecticuti Stamfordi haigla sünnitusarst.
4. Kõrva juuste depileerimine. Ärge eemaldage seda täielikult, kuna see kaitseb teid hõõrdumise, hõõrdumise või vaginaalsete infektsioonide eest. Samuti olge ettevaatlik, kui te raseerite, kuna olete haavatavamad, et saada herpes, sest rake'iga saate vigastada.
5. Douching'i kasutamine. Need muudavad ELis kasulike bakterite loomulikku tasakaalu tupe , seega on kergem seenhaiguste teke.

Heas vaginaalse tervise säilitamiseks peate hoidma ala puhtana vee ja neutraalse seebi abil. Samuti ärge unustage minna oma günekoloogiga läbi eksamite tegemiseks, mis aitavad teil kinnitada, et kõik on korras. Ja sina, milline neist harjumustest teil on?

Video Meditsiin: See video pole alla 16 aastastele sobilik! (Mai 2024).