• Mai 5, 2024

Rasvumine on probleem, mis ulatub esteetilisest küljest kaugemale, see on meie riigis kasvav haigus (vastavalt viimastele aruannetele). ÜRO 70% Mehhiko täiskasvanutest on ülekaalulised), mille tulemuseks on puue ja surm.

Rasvumise ja ülekaalulisuse kiirenenud suurenemine, eriti föderaalpiirkonnas, on hakanud muretsema. Sekretariaadi juht Tervis (SSA), Mercedes Juan López, ta märgib, et kui selle tingimuse suurenemine jätkub, esindab tema tähelepanu tervishoiusektoris 2017. aastal 101 miljardit pesot.
 

Rasvumine suureneb!

Valitsus on edendanud mitmesuguseid meetmeid rasvumise vältimiseks riigis; siiski on need vananenud, kuna see epideemia kasvab kiirenenud tempos. Millised on tegurid, mis panevad meid kaalust üles ja kas me saame muuta, et vältida selliseid haigusi nagu hüpertensioon või diabeet?

1. Töödeldud toit Aruanne ÜRO Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon (FAO) selgitab, et paljudes arengumaades kasvavad kiiresti nii toiduainete töötlejad kui ka supermarketid. Need kaasaegsed kauplused asendavad traditsioonilist meediat ja suurendavad töödeldud ja pakendatud toiduainete kättesaadavust, mis võib aidata kaasa rasvumise ja ülekaalulisuse probleemidele.

2. Me ei kasuta. Sekretär Föderaalringkonna, Armando Ahuedi tervis juhib tähelepanu sellele, et kuigi on püütud avada ruumid kodanikele teatud füüsilise tegevuse teostamiseks, ei võta 70% elanikest üle 27-aastastel aega.

3. Ilma nende jookideta ei maitse see toit? Juan Rivera, Mehhiko Tervise Instituudi toitumis- ja terviseuuringute keskuse direktor, Näitab, et karastusjookide ja magustatud jookide tarbimismäärad Mehhikos on hämmastavad. Mehhiko keskmine jook jookseb aastas 163 liitrit magusat jooki, mis on peaaegu üheksa viinamarjakarbi nädalas.

4. Kiirtoit. Prantsuse friikartulid, pitsad või kuumad koerad on toidud, mis on asendanud traditsioonilisi toite nagu tacos, kuid nende toiteväärtus on madal ja kalorite sisaldus väga kõrge.

5. Transpordivahendid. Linnastumine on tegur, mis on mõjutanud suuri linnu ülekaalulisuse probleemi tekitamiseks Gina Gomez, toitumisspetsialist ja juhataja Toidu orientatsiooni keskus.

Meil on rohkem transpordivahendeid ja käime vähem. Lisaks sellele, enne kui tööalane tegevus hõlmas füüsilist pingutust; nüüd nad on istuvad, nüüd jääme staatiliseks kontoris, ekraani ees.

Rasvumise suurenemist on võimalik kontrollida, kui inimesed saavad teada oma eluviiside muutumisest. Teie elukvaliteet on teie kätes, ärge unustage seda!

Video Meditsiin: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome (Mai 2024).