Kuidas lõpetada suhe tsiviliseeritud ja tervislikul viisil
Mai 2024
Keskööl äratamine, hõõrdumise, ärrituste ja kontrollimatute liikumiste vahel rinnus ja kõhus on kahtlemata kohutav kogemus. Selle vältimiseks võime valida, kas kasutada mõnda kodu parandusmeetodit öine köha
Esimene ja see vastavalt Norman H. Edelman, Ameerika kopsuliidu arst, See on suur tõhusus on juua teed mett enne magamaminekut (see ei tohiks kofeiini).
Kuumadel jookidel on kvaliteet, mis aitab hingamisteedesse kogunevat lima lahustada ja see põhjustab sageli neid öiseid episoode.