• Aprill 28, 2024

Tee lühike analüüsi : mitu korda teil on avastati mõõtmine teie saavutused, kehaehitus, elukogemus, võimeid ja isegi ebaõnnestumised teisele isikule . Me kõik võime öelda, et rohkem kui üks kord on see meile juhtunud, mitte isegi negatiivse kavatsusega.

See võib olla midagi nii lihtsat kui klassis jooga pöörduge, et näha ülejäänud oma semud ja avastage, et mõned on privilegeeritud kehaga, mis võimaldab neil jõuda asendid väga arenenud, tähelepanuväärne lihtsus ja kahetseb et te ei loe seda võime .

Sama stsenaariumi korral võite sattuda a isik kes on algaja ja kes püüab saavutada asana see on sinu jaoks väga lihtne, mis paneb sind tundma uhkus teie ettemaksed ja te vaatate seda teatud ülbusega.

Sisse mõlemad olukordades on lõpp sama: sina te võrdlete teistega, kaotades silmist oma jõudluse.

Vältige oma meelt häirimist

Ülejäänud elus on see nii. Mida rohkem sa häirid teie tähelepanu sellele, mida teised teevad, te lõpetate selle, mis teile ja mis tegelikult sulle meeldib huvi .

Vältimaks sattumist lõksu kohta võrdlused kaaluge programmi nõuandeid psühholoog Mariana Rivera La Salle'i ülikoolist :

1. Mõtle ja tegutseb vastavalt sellele, mis see on oluline jaoks sina . Pea meeles, et igaüks meist ootab erinevaid asju.
2. Meil kõigil on ajalugu elu erinev, mis annab meile tugevusi ja valdkondi võimalus kus me peame töötama vähem või rohkem, just sel põhjusel ei saanud me kunagi kogemusi täpselt sama, mis teised.
3. Võrdle annab võimaluse konkurentsi ja sa ei pea isegi iseendaga konkureerima elu see on õppimine voolu , saades igale teile esitatud üritusele õpipoisi.
4. Iga kord, kui investeerite sellesse aega, minimeerida teie jõupingutusi s ja saavutused , mis takistab teil lõpetamast väärtust kogu oma hiilguses, mida sa suudad teha.
5. Kui teil on te võrdlete , sina iseenesest loobumine , ja see on see, mida te lõpetate unistus ja projekt ise eesmärgid , et püüda sobitada, kes teie vaatenurgast on kõik õnnelik, mäletamata, et igal inimesel on oma ülesanded õppimine .

Keskkond, milles me elame, soodustab kalduvust võrrelda teistega ja a soovi mida on , sest sotsiaalselt on kohustus järgida teatud nõudeid standarditele of heaolu , et tegelikult ei ole see sinu elus propiteeriv.

"The otsing rohkem luksuslikke objekte, juurdepääs meelelahutus või eksklusiivsetele kohtadele ja isegi omandiõigusele lasti kõrgel tasemel tööturul, ei ole nad samaväärsed rõõmsa elu omamisega realiseerimine see sõltub ainult sinust, ”ütleb spetsialist.

Ülaltoodud võib olla selles ulatuses, mida tunned õnnelik ja sinuga kergesti, siis hetkel peatute võrrelge ennast keskenduda sellele, mida igatsus .

Järgmine kord, kui tunnete vajadust võrrelda mis teil on või on kellegi teise juures, peatus peegeldama mõiste kohta, et olete a olge unikaalne ja kordamatu , et ei saa ega pea konkureerima teistega.

Mida sina ja sina teed põhjustel miks sa tahad saada midagi ainult sa kuulud teileMõtle seda tõesti!

Video Meditsiin: Почему болят и хрустят суставы? как лечить и вылечить артроз 1-2-3 ст. без операции? (Aprill 2024).