• Mai 10, 2024

Kui me treenime, on meil tavaliselt eesmärk, kas kaalust alla võtta, lihasmassi omandada või mõnda osa kehast tugevdada; minu puhul pidi see kuju püsima jääma.

Oluline muutus, mida ma tegin oma treeningu ja dieedi rutiinis, aitas mul seda saavutada: lisada minu treeneri soovitatud kreeka stiilis jogurti Chobani, osa enne 2 tunni möödumist pärast rutiini lõpetamist.

Miks? Nagu mu treener mulle selgitas, peab keha taastuma füüsilisest ammendumisest ja energia põletamisest; tervislik viis selle saavutamiseks on toitev toit, mitte kunagi rämpstoitu.

Nii et kui sa tahad ehitada tervet lihast ja kadeduse keha, proovige võtta osa loomulikust Chobani-st, mis lõpetas oma koolituse, sest see annab teile:

Valgud

Nagu kaseiin, mis annab teile energiat ja aitab taastada ja parandada lihaseid.

Video Meditsiin: Valgud - Passion of the Crimson Symphony (Mai 2024).