• Aprill 26, 2024

Teades, kuidas juhtida aega oma elus efektiivsemaks, on võti olla edukas inimene ja võitlus stressiga. Kui te ei tea, kuidas seda teha, võivad need näpunäited aega ära kasutada.

Gaby Vargas, „ma otsustan” autor, selgitab oma raamatus, et kui te vaatate perspektiivi, siis näete kõiki neid igapäevaseid tegevusi, mida te mõnda aega pühendate, mõistlikuks otsuseks, kõrvaldades need, mis ilmselt ei ole seda väärt.

Samuti kõneleja ja suhtleja, jagada neid nõuandeid, et kasutada aega. Ära kaota detaile!

Käivitusaeg!

1. Kirjutage kõik need "väikesed" asjad, mida sa pead tegema, ja jaotage need kategooriatesse: maja, kontor ja koosolekud. Palomea kõik need, mida te vabastate.

2. Delegeerige. Kui olete kiire ja soovite aega osta, on õige küsida toetust kelleltki teiselt, kes teeb asju, mida te muudel asjaoludel teete. Pea meeles, et "ime naine" on väga väsitav.

3. Tehke üksteise järel midagi, ärge alustage korraga mitut asja ja kui hakkate midagi tegema, tehke seda isegi siis, kui te võtate veidi kauem aega. Ebatäielikud ülesanded sunnib sind neid nende taasalustamisel raisata.

4. Vältige pidevat kättesaadavust: ei ole valus määrata teatud piirmäärasid, et vältida päeva kokkupuudet teiste inimestega kas isiklikult, telefoni või posti teel. On aegu, kui sa pead olema iseendaga, mitte andma selgitusi ja tegema seda, mis sulle meeldib.

5. Õpi öelda EI. Kui te seda teete, vabastate ennast kõigest, mis teid peatab, kui sa võidad hirmust ja hirmust, mida nad ütlevad.

Kui te järgite neid näpunäiteid, et ära kasutada aega, mida märkate, et te lähete oma igapäevastes ülesannetes rohkem ja saate oma meelelahutust tegevusi edasi lükata. Kogu asi on asjade korraldamisel ja soovimisel. Kas sa rõõmustad?