Uneapnoe mõjutab meksiklasi

• Mai 6, 2024

Mehhiko riikliku autonoomse ülikooli psühholoogia teaduskonna (FP-UNAM) hiljutises uuringus märgitakse, et see unehäire mõjutab peaaegu 30 miljonit Mehhiko elanikku ja 98% rasvunud inimestest.

Uneapnoe on tõsine häire, mis tekib siis, kui te magama jääte enam kui 10 sekundit. Igale episoodile järgneb järsk katse hingata ja muutuda kergemaks une staadiumiks, mille tulemuseks on killustatud ja värskendav uni.

Kõige tavalisem põhjus on õhu voolu osaline või täielik takistamine, mis on hingatud kurgu ja keele ümbritsevate lihaste lõdvestumise tõttu. See muutus võib olla eluohtlik, kuna see on seotud ebaregulaarse südamelöögi, kõrge vererõhu, südameinfarkti ja insultiga, samuti neelu või neelu sulgemisega une ajal, mis põhjustab inimese hingamise.

Apnoe ja norskamine

Riiklik hingamisteede haiguste instituut osutab, et uneapnoe on meestel sagedamini kui naistel, suitsetajatel ja ülekaaluliste ja kõrge vererõhuga inimestel ning hingamisteede probleemide või kõrvalekalletega.

Dr Matilde Valencia Florese, FP-UNAMi uurija hinnangul peavad "apnoe inimesed ravima spetsialistid südame-veresoonkonna riski ja päevase unisuse vähendamiseks, mis sunnib neid töötamise, õppimise ajal väga lihtsalt magama jääma." , sõita või rääkida telefonis. "

Apnoe inimesed peaksid vältima alkoholi, unerohi ja rahustit. Väga oluline asjaolu: mitte kõik snorrid ei põle apnoe, kuid uneapnoe põdenud patsiendid kipuvad seda tegema öösel.

Uneapnoe ravi

UNAM-i meditsiini- ja psühholoogiateaduskondadel on spetsialiseerunud keskused, kus diagnoositakse häire. Dr Valencia sõnul on oluline näha spetsialisti, kes määrab ravi.

Üldiselt läbib apnoe isik magamiskliiniku, kus magamise ajal tehakse diagnoos polüsomnograafia, uuring, mille käigus hinnatakse aju aktiivsust, elektrokardiograafilist aktiivsust, hingamisteede parameetreid ja liikumist. On võimalik pakkuda piisavat ravi.

Iga juhtumi raskusastme järgi määratakse kindlaks järgitav protseduur, kuid on soovitatav kaalust alla võtta, kontrollida kõrget vererõhku ja treeningut, et kopsud toimiksid paremini.

Muude soovituste kohaselt soovitavad eksperdid magada teie poolel, mitte seljal, sest see asend vähendab survet hingamisteedele. Muidugi on olemas füüsilised seadmed, mis võivad olla kasulikud (näiteks hambaravi või suulised artefaktid) ja kirurgilised protseduurid.

Siiski on alati oluline meeles pidada, et iga juhtum tuleb läbi vaadata ja diagnoosida spetsialist.

Video Meditsiin: Échate un vicio. ENTREVISTAS E HISTORIAS INCREÍBLES. Bypass gástrico. #echateunvicio (Mai 2024).