Nutitelefon õpetab, kuidas süüa rikas ja tervislik

• Aprill 29, 2024

Nutitelefon mitte ainult ei luba teil olla ühendusega maailma igal ajal ja asjaoludel; on teie parim liitlane, et luua uusi toitumisharjumused mis aitavad teil oma tööd parandada tervist . Kas soovite teada, kuidas?

Tänapäeval on rakendusi, mis hõlbustavad raskete ülesannete valimist näidatud toiduainete valimiseks a tasakaalustatud toitumine .

Siin esitleme viis parimat

1. Saagikoristus: Teades, kas köögivilja on küps või mitte, on valdav. See rakendus annab teile üksikasjalikke näpunäiteid sobiva toote valimiseks. See ütleb ka teile, kas toodet kasvatati kõrge tasemega pestitsiidid . Samuti soovitab see õiget viisi, kuidas toodet kodus hoida.

2. Toidulisandid 2: See aitab teada, kas valitud toidul on lisaaineid ja kas see on seotud probleemidega tervist .

3. Kuidas valmistada kõik taimetoitlased: kui teie plaanides vähendate või kõrvaldate punase või valge liha tarbimist; Siit leiate rohkem kui 2000 retseptid taimetoitude valmistamiseks.

4. Monterey Bay Aquarium Seafood Watch: kala on rikas toit omegas ja see ei anna teile palju kaloreid , seega on oluline see oma toitumine . See rakendus sisaldab mereandide nimekirja ja ütleb teile, mis on parim.

5. Locavore: see ütleb teile, millised on hooajalised toidud ja kust neid leida.

Pidage meeles, et need rakendused on väga kasulikud, kui plaani rakendatakse tervislik elu . Kuid ärge unustage minna toitumisspetsialisti juurde. Rääkige temaga oma eesmärkidest, et ta saaks teid juhendada nende toitumisega, mida peate nende saavutamiseks järgima.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Video Meditsiin: WOULD YOU KILL TRUMP?? (Surgeon Simulator - Part 8) (Aprill 2024).