Võtke päike ja elage rohkem aastaid ...

• Mai 6, 2024

Aasta hiljem on riigis 16 000 uut nahavähi juhtu, vastavalt Riiklik kasvajate register. Põhjused on erinevad, kuid päikestamine on tegur, mis mõjutab nende arengut, kuigi on võimalik, et nad on ka tegevus, mis laiendab teie elu.

Komisjoni läbiviidud uurimise kohaselt. \ T Edinburghi ülikool, Kui nahk puutub kokku päikesevalguse, veenide ja arteritega, vabastatakse lämmastikoksiid, ühend, mis alandab vererõhku ja seega vähendab südameprobleemide tekkimise võimalusi.

Uuring, mis avaldati Rahvusvaheline Dermatoloogia Kongress IID 2013 Šotimaal, näitab, et päevitamisest saadav kasu kaalub üles nahavähi tekkimise riskid, sest hüpertensiooniga seotud probleemid, nagu südameatakk, põhjustavad 80 korda rohkem surma kui nahavähk.

Lämmastikoksiid, mis vähendab vererõhku, vabaneb D-vitamiinist, mis suureneb päikese käes.

Nende tulemuste saavutamiseks analüüsiti 24 vabatahtliku vererõhku, kes olid talle kahekordse 20-minutilise istungi ajal päevitusvoodis kokku puutunud.

Ühes istungitest olid vabatahtlikud kokku puutunud ultraviolettkiirgusega ja lampide soojusega. Teises osas blokeeriti ultraviolettkiired nii, et ainult lambi soojus mõjutas nahka.

Kuigi päevitamisel on mitmeid eeliseid, peate arvestama järgmiste soovitustega, et vältida terviseohtu:
 

1. Kasutage pidevalt päikesekaitsetoodet kahe või kolme aasta pärast.

2. Vältige kokkupuudet päikese käes ilma filtrita kauem kui 10 minutit.

3. Kasutage pikad varrukaid ja fotogeenset riietust.

Pidage meeles, et kogu liig on kahjulik. Hoolitse!

Video Meditsiin: Ivo Linna & MTJ Võtke kuulda hr president (Mai 2024).