• Aprill 29, 2024

Kui te ei soovi oma päevast kalorite tarbimist ületada,  esitleb teile 10 köögivilja vähem kaloreid mis on ideaalsed teie kehakaalu eest hoolitsemiseks.

Top köögiviljad!

1. Spargel

Seda toitu tuntakse tavapäraselt detoksifitseerimisena, kuna sellel on kõrge aminohappe tase, mis aitab diureetilisel süsteemil eemaldada kehast liigseid toksiine. Spargel on lisaks raudale ja valkudele ka A-, C-, K- ja B6-vitamiine ning see pakub ainult 27 kalorit.

Video Meditsiin: The 1000$ Godlike Steak 4K! - YOU WON'T BELIEVE! (Aprill 2024).