• Mai 1, 2024

Teie käed on teie hirmud ja kurbus, miks see nii on Emapäev Kas soovite sellele tundele vastata? Kui jah, siis üks võimalus on a trühvli kook, kuna iga hammustuse eest hoolitsete selle eest.

Kuidas? 10 grammi mõru šokolaadi (baari) suurendab veresoonte elastsust, samuti vähendab vererõhku, ”ütleb Clevelandi kliinik

Trühvli kook

Lisaks ei tohiks te karta selle rasvasisalduse pärast, see on oleiinhape; tervislik rasv südame jaoks. Kui soovite, et su ema naudiks seda toitu, siis mine edasi ja valmistage ette järgmine retsept.

Koostisosad

400 grammi semiamargo šokolaadi

50 šokolaadi tera 70% kakaod

Toitumine Faktid Kalorid 258 Süsivesikud 18,4 grammi Toidu kiud 1,7 grammi

Video Meditsiin: VLOGMAS #9: DIY JÕULUTRÜHVLID FT. OLGA KAJU (Mai 2024).