Mis su taga kannatab pagasi eest

• Mai 4, 2024

Ajal pakk , mõned kilod Nad võivad teha vahet unistuste ja õudusunenägu vahel.

Eksperdid Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut (IMSS) Nad juhivad tähelepanu sellele, et tagaküljel asuvate raskete pagasite tekitatud kahju hulgas on valu of nimmepiirkonna, selja- või emakakaelaosa, lisaks vigastuste tekitamisele õlad ja nukud .

Iga kohvri puhul, mis ei ole suurem kui 15% üksikisiku kogukaalust ; nii et 70 kg (kg) inimene ei tohiks laadida a pagas üle 21 kg.

Raske koormus

Uuring Madridi kogukonna füsioterapeutide kutseühing (CPFCM) , näitab, et 39% konsultatsioonidest füsioteraapia kindlustusandjate register on ette nähtud seljaprobleemide raviks ja 25% ülemistele jäsemetele.

Kõige levinumad seljaprobleemid on seljavalu (81%), mis on peamiselt põhjustatud transport kuidas pagas vale .