• Mai 16, 2024

Tavaliselt on karistus algab tugevast atraktsioon see annab koos üksikasjadega ja kooseksisteerimisega sügava armastus et mitu korda idealiseerib, tugevdab, kuid paljud teised lõpevad. Kui see juhtub, on see oluline Räägi oma partnerile, et te ei armasta teda enam .

Kui alustate a suhe intiimne paar Ta tunneb, et igaüks toob teisele isikliku väärtuse tunde. Nad usuvad, et ta on ainus inimene maailmas, kes jagab oma seisukohti, kuid mõnikord seda meeleolu kaob , mis võivad olla tõsised tagajärjed ütleb HArry Reis, Rochesteri ülikooli psühholoogia professor , Ameerika Ühendriigid.

Kui armastus lõpeb

Kui sa seda juba mõistad sa ei armasta oma paar , et te enam ei jaga projektid et nad üheskoos plaanisid ja et nende unistused kaovad, on keeruline kogemus, sest seda ei saa vastavad oma armastus ja sa ei taha haiget teda , aga sa pead talle ütlema.

Ütle "Ma ei armasta sind enam" on valus mõlemale, kuid on oluline olla aus, kui olete otsustanud seda väljendada. Soovitav on olla sõbralik , hoolitsege sõnade eest ja suhtumine olukorda raskendada, mis on iseenesest raske.

Oluline on suhtumine siiras , kindel aktiivne kuulamine. Proovin seda teha isiklikult ja otseselt . See näitab austust mõlemale, soovitab María Beatriz Pereira, Isep Clínic Barcelona täiskasvanute kliiniline psühholoog .

Kuidas seda öelda?

Mila Cahue, partner psühholoog Madridi Psühholoogia Keskuses Hispaanias leiavad, et kui olete otsustanud oma partnerile öelda "Sa ei armasta teda enam" On oluline, et ei süüdistataks ega kritiseeritaks, seetõttu soovitab:

1. Veenev edastada julgeolekut ja mõtlemist selle üle, mida öeldakse
2. Empaatia ennast oma kohale panna paar
3. Kuula Ilma isikupärastamata, vigastamata või solvamata
4. Räägi südamega öelda, mida sa arvad
5. Ole lahke tundeid ja otsuseid väljendades
6. Vältige pikendage vestlust ja soovitavalt seda hommikul ja nädalavahetusel

Teine oluline aspekt on püsima otsuses, kuid lase oma partneril rääkida ja anda talle kõik tähelepanu . See on põhiline olend täpne ja mitte anna üksikasjad mis on kasutud.

The alandlikkus vaimne on veel üks strateegia kasu , nii et sa vältida kaitsev , süüdistusi ja et kõne läheb kontrolli alt välja.

Kui teil onpaar ei nõustu olukorra vältimisega emotsionaalne väljapressimine või ühe viimase võimaluse andmisel. Sellepärast on see nii tähtis mõtisklema väga hea otsus , soovitame María Beatriz Pereira .

Sarnased laused nagu "See pole sina, see on mina" Samuti ei ole nad väärt öelda, sest nad ei aita vestlusse midagi kaasa.

Ideaalne on jõuda a vastastikusel kokkuleppel , samuti annab iga teema jaoks oma ruumi ja tähtsuse; alustage oma partneri tundmistega; pärast kõike, mis oli seotud, kui see nii oli, hooldusõigusega, muu hulgas.

Öeldes, et tunnete vabanenud selle ebamugava olukorra lõpetamiseks ja valus , kuigi hiljem võib teil olla süü või depressioon ja sisenete duelli kahju eest.

Gina Tarditi, oma raamatus Kuidas integreerida kahjum meie elulugu ja elada täielikult, kinnitab, et on oluline aktsepteerida, et on küsimusi ilma vastuseta ja tunnistada, et haav jääb alati.

Oluline on leida a uut mõtet seega tasub seda jätkata elu .

Video Meditsiin: HVNS - "SEE ON ARMASTUS" (Mai 2024).