Miks sa ise enda kohta räägid?

• Aprill 26, 2024

See sündmus on kõige vähem tähtis, olgu see siis professionaalne, perekondlik või sentimentaalne, alati peaksite olema tähelepanu keskpunkt; kuna pole enam huvitavat ja konstruktiivset vestlust ja teemat, mis pole sinu elu. Kas see on teile tuttav? Miks on oluline alati rääkida iseendast? Mida sa tahad?

Väljaandes avaldatud uurimise kohaselt Ameerika Ühendriikide Riikliku Teaduste Akadeemia menetlus inimesed pühendavad rohkem kui 40% vestlustest iseendast rääkimiseks. Twitteri või teiste sotsiaalsete võrgustike puhul suureneb see protsent 80% -ni.

Sellel võib olla selgitus, mis läheb kaugemale edevusest või egomaaniast, rääkides iseendast võib olla mehhanism, mille kaudu saate rõõmu.

Selle seose leidmiseks, Harvardi ülikooli sotsiaalse kognitiivse ja afektiivse neuroteaduse labori teadlased , kasutasid nad pilte funktsionaalse magnetresonantsiga, mille kaudu nad täheldasid erinevaid neuronaalseid piirkondi ja verevoolu muutusi.

Selle tulemusena saadi, et kui inimene ise räägib, aktiveeritakse aju neuronaalsed piirkonnad, mis on seotud motivatsiooni ja tasuga.

Esimeses etapis arvestati uuringuga 195 inimest, kellele neil paluti väljendada oma arvamust nende isiksuse ja teiste omaduste kohta. Selles analüüsiti neuronaalseid muutusi, mis tehti, kui individuaalsele reageerimisele ja teistele viitamisel reageeriti.

Isikust rääkimine ei ole vastuolus kommunikatsiooni adaptiivsete funktsioonidega. Erainformatsiooni avalikustamine teistele võib aidata luua uusi sotsiaalseid sidemeid.

Kuna rääkimine oma mõtetest ja eneseteadvusest võib viia isiklike kogemuste isikliku kasvuni, võib see kaasa tuua jõudluse eeliseid, võimaldades meeskonnatööle mälu jagatud vastutust.