• Mai 20, 2024

Kui olete hiljuti tundnud ärevust, kurbust, vaatate peeglisse ja sa vaatad rohkem kilo kui tavaliselt või kui nägu on täis vistrikud, võib see olla tingitud hormonaalne tasakaalustamatus.

Me usume mitu korda, et selline hormoonide tasakaalustamatus juhtub ainult naistega, kes on just emad või kellel on menopausi, kuid ei usalda ennast, sest see ei ole nii.

Näete ka: 6 looduslikke abinõusid hormonaalsete probleemide lahendamiseks

Uuring Jinna ülikool (Pakistan) loetleb erinevaid muudatusi, mida naine võib kogeda olenemata sellest, kui vana ta on. Pange tähele!

Sa unustad asjad

Kui unustate sellised põhitõed nagu kott, võtmed või kellegagi rääkida, võib-olla võib teil olla hormonaalne probleem. See juhtub seetõttu, et teie keha toodab kõrge kortisooli hormooni, mis takistab teie mälumahtu.

Sul on raske kaalust alla võtta

Sa ei saa aru, miks, kui te järjekindlalt treenite ja tervislikult sööte, siis jääb skaala rohkem, kui teil oli. Vaikne, teie hormoonid võivad olla selle taga.

Akne

Kuigi teil on hea hügieen, on teil võimalik pidevalt olla vistrikud ja vistrikud. Selle eest vastutavad isikud võivad olla androgeenid (isashormoonid nagu testosteroon), mis stimuleerivad liigset rasu tootmist ja kaitsevad bakteritega, mis põhjustavad naha puudusi.

Pidev väsimus

Kuigi me puhkame õigesti, võime hommikul end ikka väsinud, mis on väga levinud märk hormonaalne tasakaalustamatus.

Madal meeleolu

Kui kilpnäärme tasemed on madalad, võib meil olla tugev meeleolu muutus, nagu depressioon, ärevus ja ärrituvus.

Liigne higi

See on tüüpiline märk hormonaalne tasakaalustamatus ; sageli kuumad vilkumised, südamepekslemine ja kihelus öösel.

Juuste väljalangemine

Tavaliselt saame kaotada 100 juukse päevas, kuid kui testosterooni või DyhydroTestosterooni (DHT) puudumine võib meid kaotada rohkem juukseid.

Kui teil on mõni neist märkidest hormonaalne tasakaalustamatus Ärge kartke pöörduda spetsialisti poole, et hinnata teid ja määrata, milline ravi on teie jaoks parim. Hoolitse!

Sest sa loed seda

3 asja, mida sa peaksid sööma rasva eemaldamiseks kõhust

Teie perioodi kestus näitab, kui viljakad olete

7 toitu, mida sa peaksid kaalust alla võtma

Mis juhtub teie kehas, kui olete õnnelik