1. Nad on ohutud

• Mai 5, 2024

The toitumine on praegu üks kõige tugevamaid suundumusi, rohkem kui me arvame, et Mehhikos kannatab seitsme 10 täiskasvanuga Rasvumine , vastavalt Mehhiko konkurentsivõime instituut . Kuid mitte kõik on terved, nii et mida neil on ühist?

Kuigi järgijad iga toitumine tagama, et nende plaanid on parimad, kõige reaalsus on see terve nad jagavad üksteisega palju asju. Analüüsi kohaselt Yale'i ülikool need põhinevad looduslikel toitudel, peamiselt taimedel ja vähesel määral töödeldud sisus.