• Mai 2, 2024

Looduslik toitumine on parem haiguste ennetamiseks, ideaalse kaalu säilitamiseks ja energia saamiseks. See ongi toitumine mis järgivad enamikku toitumisspetsialistid , selgitage toitumisalaseid teadlasi Harvardi rahvatervise kool .

(Toitumine) söövad peamiselt köögivilju, puuvilju, täisteratooteid, tervislikke rasva ja tervislikke valke. Lisaks joogile joovad nad lisaks joogile ka looduslikku vett vähendada tarbiminesoola ja alkoholi "Märkige spetsialistid .

Seetõttu jagame me nimekirja toit mida vältida the toitumisspetsialistid .

1. Tomati säilitamine

Sest toitumisspetsialist Jessica Sepel , see on rikkalik soola ja suhkrut peidetud Lisaks on katted vaik of purgid sisaldavad bisfenool-A, mis on seotud sünteetilise östrogeeniga südamehaigus, diabeet ja Rasvumine , samuti viljakuse probleeme. Kõige parem on värsked tomatid tarbida.

Video Meditsiin: COSA METTERE SUI RIPIANI DEL FRIGO | CHE VERGOGNA ! | Come Organizzare il Frigo (Mai 2024).