5 põhjust suhete piiramiseks

• Aprill 26, 2024

Koostöö inimestega võib olla väga rikastav; mõnikord võib seda iga üksikisiku iseloomu tõttu väga keeruliseks muuta. Seetõttu on oluline piirata pakutavaid suhteid heaolu ja tagama tervist inimeste füüsiline ja vaimne.

Vastavalt. \ T Psychoblog , et mõningaid termineid oma isiklikus, perekondlikus ja töösuhtes selgitada, hoiab teie füüsiline tervis stabiilsena, st teil õnnestub vähendada stressi, parandada oma kontsentratsiooni ja suurendada oma isiklikku kasvu. Seega on siin viis põhjust, miks määrata piirid:

1. Sa õpid ennast tundma
2. Te eristate häid ja häid asju
3. Austage teiste inimeste otsustusvõimet
4. See annab teile tegutsemis- ja otsustusvabaduse
5. Teie meeleolu paraneb ja teil on meelerahu ja vaimne

Piiride seadmisega jõuad lõpuks väsitavale koostoimele, mis ainult plahvatavad depressioon , ärevus , stressi ja madal enesehinnang . Hea elukvaliteedi saavutamiseks peate kõrvaldama sõltuvuse, õppima ütlema ei, selgitama, mis teid häirib ja pidama läbirääkimisi, kui midagi ei tundu sellisena ja lõpetage oma elu jooksul omandatud uskumused. Siis Ricardo Ponce Räägib, kuidas seda teha:

Kui sa õpid piiride kehtestamisel, siis te kaotate teiste poolt heakskiidu otsimise, kus otsused, mõtted ja meeleolud asetatakse teiste ees. Ja sina, kas sa panid oma suhetele piirid?

Video Meditsiin: Understanding the rise of China | Martin Jacques (Aprill 2024).