• Mai 1, 2024

See pole ainult halb hügieeni suu mikroobid ja bakterid, mis suhu kahjustavad, sest uuringu üksikasjad, et stressi See kahjustab teie hambaid.

Uurimise kohaselt Tufts University, Ameerika Ühendriikides , on otsene seos stressi tervise suu säilitamiseks tuleb olukorda kontrollida.

Samuti võite olla huvitatud: Suuline tervis parandab teie elu

5 hammaste pinged

Teadlased täpsustavad, et inimesed, kes on alla stressi nad loobuvad tervislikest harjumustest, nii et nad söövad suhkru toitu, suitsetavad, joovad alkoholi ja unustavad hügieeni harjumusi, nagu harjamine ja hambaniit, kuid kuidas stress kahjustab hambaid?

1. Kummid verejooks rohkem. Kui inimesed on palju stressi kummardavad hambad harjutades rohkem.

2. Kummipõletik. Püüdes kaitsta ennast suus olevate bakterite eest, ründab see teie igemeid väga Stressiv .

3. Gingiviit Kui stressi See võtab keha üle, kaitsemehhanismid vähenevad, nii et bakterid kahjustavad hambad, põhjustades nende kahe haiguse. Suitsetamine ja suhkurtõbi on ka kaks vallandajat.

4. Periodontiit . Kui inimesed on väga stressis, toodavad nad igemetes kortisooli, mis stimuleerib põletikku ja soodustab haiguse arengut.

5. Bruksism . Stress soodustab hammaste ebamugavustunnet, mis seisneb hambaproteeside karmistamises.

Samas uuringus on täpsustatud, et periodontiidi kahjustusi saab peatada korrapäraste hammaste puhastamisega ning puuvilja- ja köögiviljade flavonoidides leiduvate antioksüdantide ja põletikuvastaste vahendite kasutamisega.

Samuti ärge unustage mõningaid tehnikaid praktikas juhtida stressi , samuti parandate suulisi puhastusviise. Ja sina, mitu korda päevas sa harjad hambaid?

Video Meditsiin: 5MIINUST - anna vett (Mai 2024).