4 harjutab jala valu
Aprill 2024
Paljude jaoks on sõna dieet sünnipärane igavus ja keelamine; Selle näiteks on cravings. Vastavalt. \ T Carnegie Melloni ülikool Ameerika Ühendriikides soovi süüa šokolaadi ja maiustusi saab rahustada, kui te kujutate ette, et suured kogused neid tarbitakse.
Kuid toitumisspetsialist Marcela Arzaluz Zamora , intervjuus GetQoralHealth'ile, Raskused, millega inimesed oma toitumise muutmisel silmitsi seisavad, on lapsepõlvest ja vähe lõbusast või atraktiivsest toitumisest tulenevad harjumused.