Bioloogiline kella reguleerib unetsüklit

• Aprill 29, 2024

The rakke kohta aju nad moodustavad inimese bioloogiline kella , mis mängib olulist rolli määruse reguleerimisel une tsükkel .

TeadlaneRaúl Antonio Aguilar Roblero, abiga Rahvusvaheline teadus- ja tehnoloogiakoostöö fond Mehhiko-Euroopa Liit (FONCICYT) viis läbi uuringu, millega ta seda tõestas rakke kohta aju nad suhtlevad elektrilised impulsid ja hoiused kaltsiumi need avanevad ja sulguvad 24 tunni jooksul.

See püüab uurida ravimeid unehäired seotud rütmid tsirkadiaanlased ; näiteks inimestele, kes ei suuda enneaegselt magada või kes ei saa ärkvel väga hilja jääda.

Igal inimesel on oma ööpäevane tsükkel mis määrab aja, mis kulub üles tõusma ja magama minema, samuti kogu päeva suurima selguse hetked.

The ööpäevane tsükkel seda korratakse iga 24 tunni järel ja selle aja jooksul bioloogilised rütmid nii, et kui see põhjustab ajakava ebakõla häired nagu peavalu , ärrituvus ja unehäired .

Seega on kõigil olenditel oma funktsioonide variatsioonid nii biokeemilistes, käitumuslikes kui ka füüsilistes muutujates, mida korratakse perioodiliselt.

Neuroloogilised mehhanismid, mis reguleerivad ööpäevane tsükkel , või bioloogiline kella , on aju hüpotalamuse neid reguleerib valgustundlik aine, mida kutsutaksemelatoniin, toodetud väikeaju .

See selgitab nähtustjet lag (inimese sisemise kella ja pikkade vahemaade ajal loodud uue ajakava vahel tekkinud tasakaalustamatus), mis pärast ajavööndite lühikese aja jooksul muutmist tekitab ebakõla. ööpäevane tsükkel , põhjustades kehas ebamugavust.

Üks võimalus jet lag on minimeerida, et kohaneda kohaliku ajaga ja süüa pärast sobivat sööki. Samuti on kasulik päikesevalguse eest päevas.

Jälgi meid Twitter ja Facebook .

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2024).