Närimiskumm teeb teid targemaks

• Aprill 29, 2024

Kas sulle meeldib närimiskumm ? Nüüd on üks põhjus eelistada seda, et St. Lawrence'i Ülikoolis, Ameerika Ühendriikides läbiviidud uuringute kohaselt, piisab sellest, et seda närida viie minuti jooksul, et parandada inimeste kognitiivseid funktsioone, eriti õpilaste kognitiivseid funktsioone.

Psühholoogia professor Serge Onyperi poolt rakendatud uuringu tulemuseks oli õpilaste närimine närimiskumm viis minutit enne testi sooritamist toimisid nad paremini kui õpilased, kes seda ei teinud.

"Ergastamisest põhjustatud närimine" omistatakse impulsile, mis kestab esimesed 20 minutit või nii. The närimiskumm See pakub õpilastele mitmeid eeliseid, kuid niikaua, kui nad närida viis minutit enne teste, mitte siis, kui neid tehakse, vastavalt nende veebisaidil avaldatud ülikooli avaldusele.

Seoses sellega selgitab Onyper, et närimise kasuliku mõju põhjus on närimiskumm pikendatakse ainult 15 kuni 20 minutit, ilmselt tingitud "ressursside koondamisest kognitiivsete ja närimisprotsessidega."

Teisisõnu, sa ei saa närida närimiskumm ja mõtleme samal ajal produktiivsel viisil, vastavalt ajakirjas avaldatud uuringu tulemustele Söögiisu.

Tuleb meeles pidada, et närimistegevuse kohta on avaldatud mitmeid uuringuid närimiskumm ning selle eelised või eelised, mis võivad aidata paremini suuõõne tervisele ja hambaravi puhastamine loomulikul teel (sülje rohke tootmise tõttu). \ t närimiskumm ilma suhkruta

Samuti näitavad teised uuringud, et närimiskumm võib aidata juhtida isu ja stimuleerima küllastustunne mao liikumisega, mis on seotud tegevusega,. \ t närimiskumm ja sama sülje tootmist.

Kuigi on veel uuringuid, mis kinnitavad kõiki neid eeliseid, on oluline, et te need valite närimiskummid et nad ei sisalda suhkrut, et neil on sujuv tekstuur ja konsistents, et vältida suukaudseid kahjustusi ja et te lähete regulaarselt oma hambaarsti juurde.