Kas te hingate oma töös puhta õhu?

• Mai 2, 2024

Enamik noori veedab palju aega kontorites, mida hoitakse jahedas ventilatsioonisüsteemides, kuid kui tervislik on õhu hingamine suletud ruumis?

Uurimise kohaselt Ameerika Ühendriikide Oregoni Ülikooli professor Jessica Green, Inimesed veedavad rohkem kui 90% oma elust suletud kohtades, kus nad hingavad ja eksisteerivad miljardite bakterite ja mikroobidega, mis kahjustavad nende tervist.

Uurimisel näitas spetsialist, et need mikroorganismid levivad kunstlike ventilatsioonisüsteemide kaudu, mis aitavad inimestel rohkem tervist kahjustada, põhjustades infektsioone põhjustavaid baktereid, st neid, mis võivad olla patogeensed.

Omalt poolt Hispaania tööohutuse ja -hügieeni riiklik instituut, \ t märgib, et värske õhu ebapiisav pakkumine soodustab nende mikroorganismide arengut, mis tungivad sisse hingamise kaudu töötajate kehasse.

Spetsialistid kinnitavad, et kontorites või suletud kohtades püsivad bakterid võivad tekitada hingamisteede infektsioone, silmade ärritust, dermatoloogilisi probleeme, näiteks lööve.

Mõned sümptomid, mis inimestel on pikka aega suletud kohas, on peavalu, iiveldus, pearinglus, väsimus, naha kuivus, ninakinnisus, aevastamine ja köha.

Seetõttu on ideaalne koht akna avamiseks värske õhu saamiseks ja mikroobide õige ringluse edendamiseks. Samuti proovige minna viis minutit jalgsi, et teie keha oleks hapnikuga ühendatud ja vabastaks toksiinid, mida olete oma viibimise ajal suletud kohas sisse hinganud. Ja kas sul on kunstlik või loomulik ventilatsioonisüsteem?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Video Meditsiin: BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano (Mai 2024).