Kas teil on kodus teismeline?

• Aprill 29, 2024

Kui teie teismeline poeg ärkab õppima, televiisorit vaadates või oma mobiiltelefoni kinni pidades, siis mitte ainult ta ei väsinud, vaid ka ohtu seada: uuring näitab, et magamine vähendab diabeedi riski .

Riikliku diabeedi- ja seedetrakti ja neeruhaiguste instituudi uuringud näitavad, et kui magab vähe tõuseb kortisooli ja kasvuhormooni tase, siis mõlemad hormoonid antagoniseerivad insuliini toimeid.

Analüüsiks hinnati 700 last vanuses 5 kuni 12 aastat aeglase lainekuju, unehäire, mis aitab mälestusi säilitada ja on seotud stressihormooni kortisooli madala tasemega.

Video Meditsiin: Mida teha kui sul on IGAV?! (Aprill 2024).